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有三种水果可以缓解痔疮 你吃过吗

2018-05-04 我要评论(0) 有偿投稿

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现在很多人都会得痔疮,已见怪不怪了,而这种疾病会患者造成极大的困扰,会大大的影响患者的生活品质。那么吃什么水果可以缓解呢?

有三种水果可以缓解痔疮

从防治痔疮的角度来讲,梨与香蕉一样,都富含水溶性纤维,但是它还含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通畅。每一种水果其实都是有它的功能的,对于患痔疮的众位朋友们来说,用水果来缓解痔疮带来的痛苦,应该是一件相对容易很多的事情呢。

柿子

柿子成为了市场上非常受欢迎的水果之一。其实大家在品尝柿子的美味的同时,也应知道,柿子还具有预防痔疮的作用。它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外,柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。

香蕉

对于香蕉,大家应该最熟悉不过了吧。香蕉具有什么功效呢?让小编为大家解释一下吧。香蕉中含有大量的水溶性纤维,因此它具有很好的通便作用。因此,如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便,不妨适当多吃些香蕉。

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自己治疗痔疮的方法

通过运动调理:不要久坐久站,适当的运动可以减低静脉压,加强心脑血管系统的机能,消除便秘,增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法:全身放松,臀部及大腿用力加紧,配合吸气,将肛门向上收提,稍闭一下气,然后呼气,全身放松。这种运动可随时随地进行。

养成良好方便习惯:定时排便,不要久蹲,同时注意日常中多休息,避免熬夜。

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